עיסוי אחרי לידה עד הבית

מתי אפשר להתחיל?

אין תאריך אחד שמתאים לכולן. התזמון תלוי בסוג הלידה, בקיומם של קרעים או תפרים, בהחלמה ובהרגשה הכללית — ולכן הוא נקבע מול הגורם הרפואי המלווה ולא לפי כלל אצבע מהאינטרנט.

הקווים המנחים המקובלים: אחרי לידה רגילה ללא סיבוכים, לעיתים אפשר להתחיל כבר שבועיים אחרי, ולעיתים ממתינים עד הביקורת בשישה שבועות. אחרי ניתוח קיסרי ממתינים בדרך כלל יותר, ומקובל להתחיל רק לאחר שהצלקת נבדקה והחלמתה מתקדמת.

איך הטיפול שונה מעיסוי רגיל?

שלושה דברים מותאמים:

• תנוחה — שכיבה על הבטן עשויה להיות לא נוחה בתקופת ההנקה, ולכן עובדים בשכיבה על הצד או עם תמיכות.
• עוצמה — עדינה יותר, בהדרגה, ולפי התחושה באותו יום.
• אזורים — דגש על גב עליון, צוואר וכתפיים, שנושאים את עומס ההנקה והנשיאה; והימנעות מאזור הצלקת ומלחץ על הבטן עד שהחלמה הושלמה.

כדאי לציין בעת ההזמנה שמדובר בתקופה שאחרי לידה, כמה שבועות עברו ואם הייתה לידה קיסרית, כדי שהמטפלת תגיע מוכנה.

למה בבית זה כל ההבדל

עם תינוק קטן, יציאה לקליניקה היא פרויקט: תיאום שמירה, נסיעה, חניה וחזרה. עיסוי שמגיע הביתה מצטמצם לדבר אחד — לפנות פינה ולשכב.

אפשר לתאם את הטיפול לשעת שינה של התינוק, ואפשר שמישהו יהיה בבית ויחזיק אותו. אחרי הטיפול לא צריך לקום ולנהוג.

מה לא לצפות ממנו

עיסוי אחרי לידה הוא טיפול מרגיע ותומך. הוא אינו טיפול בשריר הרצועה הישרה של הבטן, אינו טיפול ברצפת האגן ואינו מחליף פיזיותרפיה מתמחה — לשני אלה פונים למטפל מוסמך בתחום.

כאב חד, חום, דימום חריג, אדמומיות או הפרשה מהצלקת, או כאב בשוק — פנייה מיידית לגורם רפואי.

שאלות נפוצות